广州菲菲美容美发化妆美甲培训学校是美业教育行业的标杆(以下简称菲菲或者菲菲教育)，专注美容、美发、化妆、美甲、纹绣、形象设计等专业职业培训，发展至今全国开设60家分校，拥有800多名教师团队，为社会输送数万美业人才；在彩妆、养颜、形象设计、发型设计、美容SPA会所、保健休闲等机构均有菲菲的学员。学校常年开设科目有美容课程、美发课程、化妆课程、晚装课程、美甲课程、纹绣课程、中医保健课程、纤手吹风课程，增加课程有服装搭配课程、形象设计课程、影楼后期制作等课程。

夏天皮肤被晒伤了怎么办？下面是广州菲菲美容化妆学校小编为您整理的晒伤紧急修护方法，让我们一起来看看吧。

很多人不注意皮肤的防护，经常在阳光下暴晒，结果导致皮肤被灼伤。一旦出现被晒伤的情况，就要立刻进行紧急修护，才能确保皮肤的健康。

通常情况下，人在烈日下暴晒5分钟后，皮肤就会出现微微发红的情况，这时皮肤的表皮层已经被阳光轻微灼伤。可以用凉水洗洗，或喷上些补水喷雾，状况就可以得到缓解;晒30分钟左右，皮肤会发红 或发痒，甚至出现过敏现象，这说明皮肤的灼伤情况已经比较严重，要立刻在发热、发红的皮肤上喷上补水喷雾，或涂抹晒后修护乳液进行修复;暴晒120分钟后，皮肤被重度灼伤，会出现皮肤泛红，脸 上出现晒疹的情况，这时应立刻让皮肤冷却，并为身体补充水分，消退红斑。可在脸上、唇上喷些补水喷雾，帮助皮肤降温，并用毛巾在冷水中浸泡，冷敷局部15-20分钟，冷却被晒红的皮肤。出现重度 晒伤时，可以将西瓜皮捣烂后冰镇，再敷在被晒红的肌肤上，不仅能够起到补水镇定的作用，褪红的效果也不错。

要注意，被晒伤后千万不能用热水洗脸，因为这会让毛细血管扩张、充血，出现潮红甚至长出晒斑。只有凉水才能使毛孔收缩，令肌肤冷却，起到消热褪红的作用。同时要暂停去角质的工作，这是因为 晒后的肌肤很脆弱，可以先让肌肤放松镇静，一周后再考虑去角质的护理。